correre o camminare

Camminare o correre, cosa è meglio fare per dimagrire davvero

Fare attività fisica abitualmente è importante per vivere bene e per garantirsi uno stile di vita sano. Non tutti riescono a conciliare lavoro e attività in palestra e spesso sono costretti a rinunciare. Alcuni invece non sopportano fare attività fisica al chiuso, altri ancora vorrebbero tanto farla ma sono costretti a rinunciare. Ma con l’arrivo…

- scritto da Edda Gagliardi
tavola per la colazione

Come apparecchiare la tavola per la colazione e la mia ricetta dei muffin ACE

Ospiti a colazione? Ecco come apparecchiare la tavola per la colazione con semplicità e senza sbagliare. In questo post troverete semplici consigli per una mise en place perfetta anche per la prima colazione in casa. Amo ricevere in casa e preparare prelibatezze per i miei più cari amici e parenti, e anche quando mi capita…

- scritto da Edda Gagliardi
casa più sicura

Una casa connessa è una casa più sicura

Tra gli impegni di lavoro, la famiglia, i figli, i genitori anziani non sempre autosufficienti e la vita frenetica di questi tempi, è diventato complicato anche prendersi un caffè in compagnia delle amiche più care. Quei minuti anche se pochi, aiutano a staccare la spina dalle ansie e i problemi quotidiani. Un vero momento di…

- scritto da Edda Gagliardi
sansevieria

La Sansevieria, la pianta d’appartamento più resistente e ornamentale che ci sia

Queste belle giornate di sole mi hanno fatto venir voglia di parlare di piante e fiori nonostante le temperature ancora piuttosto invernali. E se per veder sbocciare i primi boccioli dobbiamo necessariamente spettare la primavera, per le piante sempre verdi invece, ogni momento è quello giusto! Soprattutto se si tratta di piante che vivono bene…

- scritto da Edda Gagliardi
Pan di mandarino

Pan di mandarino perché della frutta non si butta via niente!

Avete mai preparato un dolce con la frutta non sbucciata? Certo che si e anche parecchi! Ma che domande faccio?? Scusate, proverò a riformulare la domanda.. Avete mai preparato un dolce al mandarino, senza prima aver eliminato la sua buccia? Io mai! Questa è stata la mia prima volta e sono senza parole. Inizialmente pensavo…

- scritto da Edda Gagliardi
sbiancare i denti

Il sorriso perfetto: come curare e sbiancare i denti in modo naturale

Prendersi cura di se significa imparare delle buone abitudini che regalano benessere al nostro corpo e alla nostra mente. Il tempo da dedicare a noi stessi è sempre troppo poco per incastrare trattamenti particolari studiati su misura per noi. La cosa che dimentichiamo spesso è che basterebbe ricordarsi di seguire semplici abitudini come spalmarsi la…

- scritto da Edda Gagliardi

Idea regalo San Valentino: una cornice con stampa romantica

Che vi piaccia o no, Febbraio è il mese più romantico dell’anno! Arrivato da pochissimi giorni e sono già spuntati cuori, rose e idee regalo per lui o per lei ovunque! Che poi non è mica facile consigliare quale regalo acquistare a lui e cosa sia più di tendenza per lei. Quel pensiero perfetto, alla…

- scritto da Edda Gagliardi

Il giardino d’inverno, come arredarlo con stile

Il giardino d’inverno… Gli anni passano ma i desideri non cambiano! Ve lo ricordate l’articolo dedicato alle verande a vetri? Ambienti da favola immersi nel verde del giardino di casa e racchiusi da pareti vetrate, ossia uno dei miei più grandi desideri, purtroppo ancora chiuso in un cassetto visto che non solo mi manca la…

- scritto da Edda Gagliardi

Living Coral, il nuovo colore Pantone e tante ispirazioni di design

Pantone Color Institute ha comunicato il nuovo colore dell’anno: il Living Coral. Ormai è un vero e proprio rito, l’attesa di scoprire quale sarà la tonalità di colore capace di influenzare la moda e il design in tutto il mondo. Ma nonostante l’importanza dell’evento in se, ho scelto di non seguire la massa, di dedicare…

- scritto da Edda Gagliardi
paglia di Vienna

Il ritorno della paglia di Vienna

Parto sempre da qui, dai miei spazi , dalla mia casa, dalle cose che più amo e dai complementi recuperati dalla soffitta della nonna. Per esempio alcuni elementi rifiniti con la paglia di Vienna, tornata di gran moda nell’arredamento e nella moda. È facile trovarla sulle borse, sui cappelli, sulle scarpe e nel campo dell’arredamento…

- scritto da Edda Gagliardi
Lemon Bars

Lemon Bars, quadrotti al limone senza lattosio

Mi piace ricevere amici a cena e da quando mi sono trasferita i una casa tutta mia, organizzo spesso delle simpatiche serate a tema. Se la compagnia è quella giusta, basta davvero poco per star bene,siete d’accordo? E poi le cenette improvvisate spesso, sono quelle meglio riuscite! Trovo molto divertente anche pensare ad un menù…

- scritto da Edda Gagliardi
cappa da cucina legno

Come scegliere la cappa da cucina migliore

Quando arriva il momento di scegliere la cucina nuova, è più facile soffermarsi sul design, sui materiali e su alcuni elettrodomestici in particolare, trascurando l’importanza di avere una cucina composta anche da un’ottima cappa aspirante. È importante sapere che la cappa da cucina è uno degli elettrodomestici più indispensabili, quindi va scelto con cura analizzando…

- scritto da Edda Gagliardi
come riutilizzare i pomelli

Idee regalo fai da te: come riutilizzare i pomelli

Creare qualcosa con le proprie mani è sempre una gran bella soddisfazione, soprattutto se si è capaci di dar nuova vita a qualcosa di ormai vecchio o passato di moda. Ognuno di noi avrà sicuramente in casa qualcosa che non utilizza più, o anche un mobile o un complemento d’arredo che vorrebbe conservare ma migliorarne…

- scritto da Edda Gagliardi
stella di pan brioche

Stella di pan brioche con cacao amaro

Questa è la stagione perfetta per essere creativi, per osare, per cercare la bellezza ovunque e riempirsi il cuore di carezze e sorrisi. Questa è la stagione perfetta per catturare il piacere dalle piccole cose, che poi sono sempre quelle che ci fanno più felici. È la stagione per vedere ogni cosa con gli occhi…

- scritto da Edda Gagliardi

Come scegliere la cornice giusta per ogni ambiente

Tempo fa, durante un viaggio nella bellissima e romantica Parigi mi innamorai di un dipinto ad acquerello, che poi acquistai, senza nemmeno pensarci un secondo in più. Oggi è qui in casa con me, ancora in attesa di una bella cornice che possa valorizzarlo. Scegliere la cornice giusta, non è un’impresa poi così semplice come…

- scritto da Edda Gagliardi
decorare le pareti cactus adesivi

Adesivi murali, una nuova soluzione per decorare le pareti con creatività

Se avete uno spazio da decorare e siete alla ricerca di idee originali e stravaganti da cui prendere spunto, sappiate che gli adesivi murali potrebbero essere un’ottima soluzione per personalizzare gli ambienti! Non ci avevate mai pensato vero? E invece è davvero un’ottima soluzione per decorare le pareti di qualsiasi ambiente. In cucina, in camera…

- scritto da Edda Gagliardi
pavimento in pvc

Perché scegliere il pavimento in PVC

Quando scopro delle novità interessanti nel campo dell’arredamento, trovo sempre il modo per condividerlo con tutti voi, miei cari lettori appassionati di arredamento e design! Soprattutto se si tratta di novità interessanti, anche sotto l’aspetto economico. Scrivere il mio punto di vista e i miei consigli in un post, credo sia la soluzione più veloce…

- scritto da Edda Gagliardi
palline di Natale in velluto

Tutorial: Come realizzare palline di Natale in velluto vintage style

Non si vedeva da tempo ma quest’anno è tornato alla grande e con tanta voglia di apparire ovunque! Di chi sto parlando? Di uno dei tessuti più eleganti e invernali di sempre: il velluto! Un tessuto tornato di gran moda grazie all’intramontabile stile vintage e alla moda anni 70. Oggi è facile trovare borse, tailleur,…

- scritto da Edda Gagliardi
soldatino di Natale

Lo Schiaccianoci, il soldatino di Natale più famoso al mondo

Il mese più magico dell’anno è appena iniziato, quindi, se non avete ancora acquistato un soldatino di Natale fatelo al più presto! Ormai fa parte della tradizione natalizia e tutti dovrebbero avere almeno un soldatino di legno in casa, anche uno piccolo piccolo, appeso ad un rametto dell’albero di Natale! Lo schiaccianoci è il soldatino…

- scritto da Edda Gagliardi
abbracci alla vaniglia e cacao amaro

Biscotti di Natale, gli abbracci alla vaniglia e cacao amaro

Ma l’avete notato anche voi quanto ci si abbraccia poco oggi? il mondo virtuale avvicina chi è davvero lontano e allontana chi ci sta accanto, portandoci quindi alla mancanza di quel contatto fisico molto importante. L’abbraccio trasmette affetto, protezione, fiducia, avvicina le persone aumentando l’empatia e la confidenza. Non tutti sanno quanto sia importante abbracciarsi….

- scritto da Edda Gagliardi